Latihan Beban

By:

BAECHLE, Thomas R

Contributor(s):

Razi Siregar [translator]

Material type:

TextLanguage: Indonesian Jakarta Rajagrafindo Persada 2000Edition: 2Description: xx, 248 hlm. ilus. 26 cmISBN:

979-421-531-7

Subject(s):

Genre/Form:

Grade 10-12

DDC classification:

796.4

Summary: Berisi pengertian konsep jernih tentang filosofi latihan, persiapan yang perlu, termasuk pengetahuan tentang anatomi, otot, dan nutrisi serta aspek psikologi latihan. Kondisi kebugaran saat sekarang dan diakhiri dengan program2 latihan yang sesuai dengan usia, kemampuan, tujuan yang akan dicapai dan bimbingan teknis latihan yang benar

Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.

Average rating: 0.0 (0 votes)

Holdings ( 2 )
Title notes ( 1 )

Holdings
Cover image	Item type	Current library	Home library	Collection	Shelving location	Call number	Materials specified	Vol info	URL	Copy number	Status	Notes	Date due	Barcode	Item holds	Item hold queue priority	Course reserves
	Books	SMA IPEKA Sunter			General stacks	796.4 BAE l.b (Browse shelf(Opens below))					Available			0540200531
	Books	SMA IPEKA Sunter			General stacks	796.4 BAE l.b (Browse shelf(Opens below))					Available			0540290584

Browsing SMA IPEKA Sunter shelves,Shelving location: General stacks Close shelf browser (Hides shelf browser)

Previous	No cover image available No cover image available							Next
Previous	796.352 LUX S.B Sepak Bola	796.4 ALT p.o 300 Teknik peregangan Olahraga	796.4 BAE b.lb Bugar Dengan Latihan Beban = Fitness Weight Training	796.4 BAE l.b Latihan Beban	796.4 BAE l.b Latihan Beban	796.4 JOH TB.P Tetap Bugar Dalam Perjalanan : Lebih nyaman, lebih inspiratif	796.4 KRA p Panduan Lengkap : Bugar Total	Next

Berisi pengertian konsep jernih tentang filosofi latihan, persiapan yang perlu, termasuk pengetahuan tentang anatomi, otot, dan nutrisi serta aspek psikologi latihan. Kondisi kebugaran saat sekarang dan diakhiri dengan program2 latihan yang sesuai dengan usia, kemampuan, tujuan yang akan dicapai dan bimbingan teknis latihan yang benar