000 00839nam a2200193Ia 4500
005 20260922095507.0
008 260922s9999 xx 000 0 und d
020 _a979-336-01-X
041 _aind
082 _a613.71
100 1 _aDINATA, Marta
245 1 0 _aSenam Aerobik & Peningkatan Kesegaran jasmani
250 _a1. cet.2
264 _aBandar Lampung
_bCerdas Jaya
_c2003
300 _aiii, 51 hlm.
_bilus.
_c24 cm
520 _aBerisi petunjuk dasar-dasar olahraga senam aerobik mulai dari pemanasan (Warming Up), petunjuk umum pelaksanaan Aerobik, diet dan olahraga, pemeliharaan dan peningkatan kesegaran jasmani, pemeliharaan jantung dan frekuensi denyut nadi. Buku ini diperuntukan bagi Instruktur senam aerobik, penggembar senam aerobik dan buku pegangan bagi mahasiswa olahraga.
650 4 _a0
655 _aGrade 7-9
999 _c210281
_d210281