01814nam a2200205Ia 450000500170000000800410001702000220005804100080008008200100008810000190009824500730011726400380019030000240022852011630025265000060141565500160142170000370143799900190147495201150149320260922100029.0260922s9999    xx            000 0 und d  a978-623-163-058-2  aind  a155.51 aSEOYOUNG, Yoon10aMengatasi Stres ala MBTIb: Mengelola Tekanan untuk Kinerja Maksimal  aJakartabTransMedia pustakac2025  aix, 255 hlm.c20 cm  aBTI (Myers?Briggs Type Indicator) mengklasifikasikan tipe kepribadian ke dalam 16 kategori. Tipe kepribadian ini sering dijadikan panduan dalam menjalani hidup, seperti menentukan pilihan karier, menjaga hubungan interpersonal, dan mengembangkan diri. Namun, tak sedikit orang yang justru jadi membatasi diri dan terperangkap dalam kerangka MBTI.    Buku ini menunjukkan bahwa MBTI bukanlah sesuatu yang secara mutlak mendefinisikan diri kita, melainkan alat yang dapat dipergunakan untuk mengenali diri sendiri dan membuat hidup terasa lebih mudah dijalani. Hidup siapa pun tentunya tak lepas dari tekanan atau stres. Namun, kita semua akan mampu mengatasinya jika memahami kecenderungan diri masing-masing, lalu  memutuskan langkah seperti apa yang harus diambil untuk dapat merespons stres dengan cara yang lebih sehat.    Setiap tipe kepribadian memiliki fungsi primer, sekunder, tersier, dan inferior. Secara struktur psikologis, fungsi primer merupakan kekuatan dan paling sering digunakan. Akan tetapi, jika berada di bawah tekanan stres, fungsi primer akan meluap sehingga muncullah fungsi inferior yang terasa asing dan dapat memberi dampak negatif. 4a0  aGrade 10-121 aFatya Permata Anbiyaetranslator  c226350d226350  00104070a054cGENd2026-06-04g138000.00l0o155.5 SEO m.1p0542600065r2026-09-22 03:00:29w2026-09-22yBK