Atomic Habits : Perubahan kecil yang memberikan hasil luar biasa : Cara mudah dan terbukti untuk membentuk kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk
- 7
- ix, 340 hlm. 24 cm
Orang mengira ketika ingin mengubah hidup , anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun buku ini mengetahui bahwa perubahan nyata berasal dari efek gabungan ratusan keputusan kecil dari melakukan 2 push up sehari, bangun 5 menit lebih awal, bahkan menahan diri untuk melakukan kebiasaan yang tidak baik. perubahan kecil ini mempunyai pengaruh revosioner pada karier, hubungan pribadi dan hidup anda semua dikupas dalam Atonomi habits