KELLY, Tracey creator Chefira Inda translator Fita F. Agriningrum, Theresia Vini S dan Margaretha H. Eddy editor text Grade 10-12 xx 9999 monographic und ind

print

63 hlm. ilus. 24 cm Berisi 50 tips praktis untuk mencegah dan meredakan gejala PMS, baik fisik maupun mental, melalui metode alamiah yang aman. Menjabarkan beragam makanan dan minuman yang menyeimbangkan tubuh, mulai dari teh yang membuat tubuh rileks sampai jus sehat pengganti cemilan manis. Memberi anda berbagai pilihan makanan untuk mengurangi keinginan 'mengidam', mual, kembung sekaligus menangkal penumpukan air dan migren. Latihan membantu mengurangi gejala PMS. Serta menyajikan berbagai terapi pereda sakit dan penyembuhan dengan media bantuan. 0 641.1 979-781-089-5 260922 20260922095850.0