00913nam a2200193Ia 450000500170000000800410001702000180005804100080007608200120008410000140009624500340011025000060014426400380015030000300018852004490021865000060066765500160067370000300068920260922095838.0260922s9999    xx            000 0 und d  a979-006-083-1  aind  a641.3021 aRUSILANTI10aSehat dengan Makanan Berserat  a1  aJakartabAgro Media Pustakac2007  aiv, 56 hlm.bilus.c24 cm  aBahan makanan yang banyak mengandung serat adalah sayuran, buah, biji-bijian, padi-padian, dan kacang-kacangan. Semua bahan makanan tersebut bisa diolah menjadi berbagai jenis makanan yang lezat dan sehat. Buku yang ditulis seorang ahli gizi dan kuliner ini memberikan arahan cara mengolah bahan makanan berserat dengan berbagai teknik pengolahan bumbu dan bahan dasar. Buku ini disertai dengan 30 resep makanan, baik yang tumis maupun berkuah. 4a0  aGrade 10-121 aClara M. Kushartoeauthor