00829nam a2200205Ia 4500 20260922095750.0 260922s9999 xx 000 0 und d 979-421-531-7 ind 796.4 BAECHLE, Thomas R. Latihan Beban 2 Jakarta Rajagrafindo Persada 2000 xx, 248 hlm. ilus. 26 cm Berisi pengertian konsep jernih tentang filosofi latihan, persiapan yang perlu, termasuk pengetahuan tentang anatomi, otot, dan nutrisi serta aspek psikologi latihan. Kondisi kebugaran saat sekarang dan diakhiri dengan program2 latihan yang sesuai dengan usia, kemampuan, tujuan yang akan dicapai dan bimbingan teknis latihan yang benar 0 Grade 10-12 Razi Siregar translator 218475 218475 0 0 0 0 054 GEN 2002-08-14 0 796.4 BAE l.b 0540200531 2026-09-22 02:57:50 2026-09-22 BK 0 0 0 0 054 GEN 2002-08-14 0 796.4 BAE l.b 0540290584 2026-09-22 02:57:50 2026-09-22 BK