TY - BOOK AU - WILLIAMS,Adrian TI - Insomania: : Dok, sya nggak bisa tidur SN - 979-8965-125-0 U1 - 152. PY - 1999/// CY - Jakarta PB - Pustaka Delapratasa KW - 0 KW - Grade 7-9 N2 - Berisi tip mengatasi sulit tidur, insomnia diderita 1 dari 3 orang dewasa di Inggris dan lebih 25% orang dewasa di Inggris minum obat tidur. Bukti ilmiah menujukkan imnsomnia mengurangi kecekatan dalam berfikir, memperlemah kewaspadaan diri, dan mengurangi kemampuan atlit ER -