00702nam a2200181Ia 450000500170000000800410001702000190005804100080007708200090008510000210009424500430011525000060015826400390016430000190020352002780022265000060050065500140050620260922095733.0260922s9999    xx            000 0 und d  a979-8965-125-0  aind  a152.1 aWILLIAMS, Adrian10aInsomaniab: Dok, sya nggak bisa tidur  a1  aJakartabPustaka Delapratasac1999  a58 hlm.c20 cm  aBerisi tip mengatasi sulit tidur, insomnia diderita 1 dari 3 orang dewasa di Inggris dan lebih 25% orang dewasa di Inggris minum obat tidur. Bukti ilmiah menujukkan imnsomnia mengurangi kecekatan dalam berfikir, memperlemah kewaspadaan diri, dan mengurangi kemampuan atlit. 4a0  aGrade 7-9