01334nam a2200205Ia 450000500170000000800410001702000220005804100080008008200100008810000170009824500990011526400500021430000240026452006460028865000060093465500140094070000390095499900190099395201160101220260922095708.0260922s9999    xx            000 0 und d  a978-602-05-3139-7  aind  a152.41 aJIN, In Hyun10aSeni Mengelola Emosi b: Untuk Kamu yang Ingin punya Kendali atas Pikiran dan Emosi dalam diri  aJakartabGramedia Widiasarana Indonesiac2025  avi, 322 hlm.c19 cm  aKhawatir, cemas, depresi, perfeksionisme, mengkritik diri sendiri? ?Kenapa aku mengulangi kebiasaan psikologis yang buruk?? ?Kenapa aku banyak pikiran?? ?Kenapa aku terpengaruh oleh emosi yang tidak nyaman?? ?Kenapa aku mengulangi perbuatan yang kusesali??    Pertanyaan-pertanyaan itu mungkin bisa kamu jawab setelah membaca perlahan buku Seni Mengelola Emosi karya In Hyun-Jin. Tidak hanya membahas tentang cara menghentikan pikiran negatif, kamu juga disajikan pembahasan tentang emosi serta cara untuk merasakan dan mengendalikannya. Untuk kamu yang ingin menjadi tuan atas diri sendiri, buku ini bisa menjadi teman bertumbuh yang tepat. 4a0  aGrade 7-91 aSuci Anggunisa Pertiwietranslator  c216293d216293  00104070a053cGENd2025-12-03g93000.00l0o152.4 JIN s.m.1p0532500094r2026-09-22 02:57:08w2026-09-22yBK