01206nam a2200193Ia 4500 20260922095708.0 260922s9999 xx 000 0 und d 978-602-05-3139-7 ind 152.4 JIN, In Hyun Seni Mengelola Emosi : Untuk Kamu yang Ingin punya Kendali atas Pikiran dan Emosi dalam diri Jakarta Gramedia Widiasarana Indonesia 2025 vi, 322 hlm. 19 cm Khawatir, cemas, depresi, perfeksionisme, mengkritik diri sendiri? ?Kenapa aku mengulangi kebiasaan psikologis yang buruk?? ?Kenapa aku banyak pikiran?? ?Kenapa aku terpengaruh oleh emosi yang tidak nyaman?? ?Kenapa aku mengulangi perbuatan yang kusesali?? Pertanyaan-pertanyaan itu mungkin bisa kamu jawab setelah membaca perlahan buku Seni Mengelola Emosi karya In Hyun-Jin. Tidak hanya membahas tentang cara menghentikan pikiran negatif, kamu juga disajikan pembahasan tentang emosi serta cara untuk merasakan dan mengendalikannya. Untuk kamu yang ingin menjadi tuan atas diri sendiri, buku ini bisa menjadi teman bertumbuh yang tepat. 0 Grade 7-9 Suci Anggunisa Pertiwi translator 216293 216293 0 0 0 0 053 GEN 2025-12-03 93000.00 0 152.4 JIN s.m.1 0532500094 2026-09-22 02:57:08 2026-09-22 BK