TY  - BOOK
AU  - BROWN,Richard L
AU  - Bagus Pribadi
AU  - Joe Henderson
TI  - Bugar dengan lari : : Dilengkapi dengan program latihan untuk kompetisi
SN  - 979-421-553-8
U1  - 796.42 
PY  - 2005///
CY  - Jakarta
PB  - PT Raja Grafindo Persada
KW  - 0
KW  - Grade 7-9
N2  - Berisi teknik berlari, kecepatan dan takaran latihan seusai dengan usia dan tingkat kebugaran yang ada dan kombinasi dengan olah raga lain sebagai penunjang, serta peningkatan teknis berkala untuk meningkatkan capaian. Selain itu dibahas juga cara-cara pemanasan dan peregangan. disertai daftar pencapaian yang dapat diisi sebagai evaluasi peribadi, penilaian hasil yang telah dicapai
ER  -