: Dilengkapi dengan program latihan untuk kompetisi BROWN, Richard L creator Bagus Pribadi translator Joe Henderson author text Grade 7-9 xx 9999 1.cet.2 monographic und ind

print

154 hlm. ilus. 24 cm Berisi teknik berlari, kecepatan dan takaran latihan seusai dengan usia dan tingkat kebugaran yang ada dan kombinasi dengan olah raga lain sebagai penunjang, serta peningkatan teknis berkala untuk meningkatkan capaian. Selain itu dibahas juga cara-cara pemanasan dan peregangan. disertai daftar pencapaian yang dapat diisi sebagai evaluasi peribadi, penilaian hasil yang telah dicapai. 0 796.42 979-421-553-8 260922 20260922095510.0