Dalam buku ini, kita akan mempelajari segala hal mulai dari pubertas ke nyeri haid, sampai diet dan olahraga. Dilengkapi dengan kuis-kuis menyenangkan serta kegiatan-kegiatan imaginatif. Buku tubuh ini tidak hanya memberikan informasi yang akurat dan up-to-date tentang masalah pribadi yang dialami remaja putri, tetapi juga berbagi pandangan positif dari sisi Alkitabiah.