Senam Aerobik & Peningkatan Kesegaran jasmani

By:

DINATA, Marta

Material type:

TextLanguage: Indonesian Bandar Lampung Cerdas Jaya 2003Edition: 1. cet.2Description: iii, 51 hlm. ilus. 24 cmISBN:

979-336-01-X

Subject(s):

Genre/Form:

Grade 7-9

DDC classification:

613.71

Summary: Berisi petunjuk dasar-dasar olahraga senam aerobik mulai dari pemanasan (Warming Up), petunjuk umum pelaksanaan Aerobik, diet dan olahraga, pemeliharaan dan peningkatan kesegaran jasmani, pemeliharaan jantung dan frekuensi denyut nadi. Buku ini diperuntukan bagi Instruktur senam aerobik, penggembar senam aerobik dan buku pegangan bagi mahasiswa olahraga.

Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.

Average rating: 0.0 (0 votes)

Holdings ( 1 )
Title notes ( 1 )

Holdings
Cover image	Item type	Current library	Home library	Collection	Shelving location	Call number	Materials specified	Vol info	URL	Copy number	Status	Notes	Date due	Barcode	Item holds	Item hold queue priority	Course reserves
	Books	SMP IPEKA Sunter			General stacks	613.71 DIN sa (Browse shelf(Opens below))					Available			0530500040

Berisi petunjuk dasar-dasar olahraga senam aerobik mulai dari pemanasan (Warming Up), petunjuk umum pelaksanaan Aerobik, diet dan olahraga, pemeliharaan dan peningkatan kesegaran jasmani, pemeliharaan jantung dan frekuensi denyut nadi. Buku ini diperuntukan bagi Instruktur senam aerobik, penggembar senam aerobik dan buku pegangan bagi mahasiswa olahraga.